La Comisión Sectorial de Enseñanza de la Universidad de la República (CSE - Udelar) invitan a participar de los Talleres de manejo de la ansiedad y estrés para estudiantes universitarios en Montevideo y Paysandú.
Los talleres se proponen alcanzar un mayor nivel de autoconocimiento en relación con los rasgos y situaciones que inciden en la propia tendencia al estrés y la ansiedad Identificar los recursos personales que permiten un mejor afrontamiento al estrés y la ansiedad Conocer, experimentar e intercambiar técnicas y estrategias de manejo de estrés y ansiedad en diferentes contextos
Docente a cargo: Ps. Leticia Scheidt (Universidad Federal de Integración latinoamericana)
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